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据媒体报道，春季清明前后是抑郁症高发期。有医院数据显示，心理科室咨询者抑郁情绪的每天至少有20人以上。
医生介绍，抑郁症患者多为中年人和白领阶层，尤其是已经达到一定社会地位，责任比较大的群体，年龄在35岁至50岁之间居多。同时，脑力劳动者患抑郁症的风险比例也比较高。
抑郁症：越是早上 情绪越容易低落
抑郁与社会、家庭、性格等多方因素有关，可分为内源性抑郁（与遗传有关）和反应性抑郁...
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你有没有嫌弃身上的一身肥肉呢？想要把肥肉转化为肌肉吗？拥有令人羡慕的身材呢？下面小编就教大家一些锻炼肌肉的方法，让大家拥有一身傲人的肌肉。那么练肌肉的好处有哪些呢？我们一起看一下。
如何锻炼腹肌
如果你嫌弃身上的肌肉还没锻炼到位，想让它继续增长，那你就必须做一些高强度的锻炼来刺激它的增长，否则他就会停滞不前。甚至因为得不到训练而萎缩。
另外，身体还有很强的调节能力，也就是...
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血糖自我监测可以及时全面地掌握病人血糖的控制情况，为指导病人合理饮食、运动及调整用药提供科学依据，是糖尿病整体治疗的一个重要组成部分。一日多次的血糖监测更能准确反映患者血糖变化的全貌，只根据一次血糖监测结果调整治疗，往往会出现偏差，因此，理想的自我血糖监测，应当是每天多时点测定血糖。然而，从经济学和病人依从性方面考虑，这样做并不现实。
如何确定知糖监测的时间和频率
这要根据患者病情的实际需要来决定。...
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女生心中会有想要弄明白却又羞涩去问的问题，下面小编就盘点了出来，并且列出了答案。大家不妨来看看吧。
1.男人是否都喜欢胸大的女生
90%以上的女人都认为男人喜欢“波霸”，然而据一次有2000人参加的网络调查显示，40%以上的男人表示不喜欢女人的乳房太丰满。女人的乳房太丰满会让男人担心她们的健康和运动能力，太丰满会过早下垂影响视觉效果。
2.男人是否都喜欢苗条女...
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童年生活中撞伤了手肘，摔破了膝盖，割伤了手指之类的事是免不了的。医生指出，当孩子不小心割伤碰伤后，家长应该迅速处理。较严重的伤口如果没有得到及时处理的话，几小时之内就会引起感染。孩子的伤口出血时，家长应该怎么办呢?听听专家的提示吧。
止血
如果仅仅是表皮割伤或擦伤，可先用肥皂及水清洗伤口，再用红药水或含抗菌素的药膏涂在伤口上，然后用创可贴包好伤口。通常较小的创口，用一张创可贴就足以止血了。如果伤口较深，流血...
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对易感患儿，可采用预防接种。目前有流感的减毒活疫苗和灭活疫苗两种疫苗使体内产生特异性抗体，预防效果可达60%左右。由于感冒病毒的类型很多，目前，尚无较好的感冒疫苗。重要的是提高易感幼儿的抗病能力。 小儿感冒的表现多种多样，和年龄、体质、病原体都有很大的关系。如果小儿有了感冒症状要及时、正确治疗，以免发展成肺炎。
一般性伤风感冒的临床表现：主要表现有鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕、咽痒或疼痛。即使不经治疗也可在3？...
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办公室是我们每天除了家里待的时间最长的地方，有的时候甚至要比在家里的时间还久。所以那些与我们朝夕相处的同事也成为了我们生活中不可缺少的一部分。下面分享职场三个黄金法则，让你与同事和睦共处。
1、真诚待人
真诚是打开别人心灵的钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。如果你一开始就是抱着某种目的接近他人，而且极力的掩饰了自己，这样以后同事知道后会很讨厌你的。
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在我们的目光聚焦在甲型H1N1流感，为它的感染人数增加担惊受怕的时候，却不知道就在同一时间同一个地球，每10秒钟就有两个人被诊断为新发糖尿病，一个死亡。同样，今年10月国际糖尿病联盟发布的糖尿病流行病学最新数据也没有得到应有的重视：全球糖尿病患者人数已经达到2.85亿，每年有400万人死于糖尿病，而且糖尿病是失明、肾衰竭、心脏病、中风和截肢的主要原因。无论从患病人数还是死亡率、致残率来说这都是一个骇人听闻的数字。...
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医师建议，男性40岁，女性50岁以后，如果平时有不明显的胸痛毛病，最好能到医院做心电图检查，如果发现冠状动脉有硬化的现象，平时就要避开脂肪丰富的食物，多做运动，尽量不要抽烟;肥胖者更应设法减轻体重。
近年来心肌梗塞患者有增加的趋势，其中，又以高血压，糖尿病及高胆固醇等老病号是为高危险群。心肌梗塞通常是在起床后的两、三小时之内最容易发生，若能立即把患者送往医院救治，救活及康复的机会较高。
心脏科医师表示：...
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吃火锅：小心烫伤宝宝
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洗澡水：...