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年轻准妈妈也可能得高血压
由于最近一段时间气温变化明显，吕齐秀发现患妊娠期高血压综合征的准妈妈明显增多，她说，最近只是刚见苗头，病症还不是很重，基本能在门诊解决，估计过一阵子会越来越多，而且一旦发病都需要住院治疗。
民间一直流行一种说法，就是高龄产妇比较容易患妊娠期高血压，对这种观点，吕齐秀并不支持。她说，目前来看，那些第一次怀宝宝，年纪很轻的准妈妈和高龄产妇一样，也非常容易得妊娠期高血压。另外，本来就有高...
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1、按摩面颊。
两手掌搓热后，按摩面颊。适度用力，由下向上推动转圈按揉，使脸部发热即可。
2、擦鼻翼沟。
用两手中指腹或手掌大鱼际沿鼻翼两侧上下搓擦至鼻腔内有热感为度。
3、搓揉手掌。
两手掌对握，似握有稻谷状，用力搓揉至发热为度。
4、按揉太阳、风池。
以双手中指或拇指指端揉按两穴30次，有酸胀感为宜。
5、按揉印堂、迎香。
用右手中指指端揉按，以有酸胀感为宜。用双手中指指端分别...
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在中风发病前往往会有许多先兆，比如中风发病前大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作（俗称小中风）。
误区一：
血压正常或偏低者不会得中风。人们都知道高血压容易得脑血管病，高血压是脑出血和脑梗死的最重要的危险因素，但不是唯一的危险因素。脑动脉硬化病人由于脑血管管腔变得狭窄，以及其他因素存在，即使血压正常或偏低也同样会得脑血管病。
误区二：
青年人不必担心得中风。虽然脑血管病的主要患病人群是中老年人，临床资料...
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拥有完美的肌肉是男性朋友梦寐以求的事情，而在健身长肌肉的同时还需要合理安排好日常的饮食。因为，饮食搭配健身，这样才能够起到真正长肌肉的作用。在这里，为大家介绍一下运动长肌肉，应该怎么吃吧。男性增肌要吃哪些食物？
1.鸡蛋：
鸡蛋中的蛋白质最能满足人体的蛋白质需求。吃少量的鸡蛋增强肌肉的效果与吃大量牛肉等其他食物效果相当。蛋黄中还有帮助肌肉收缩的维生素B12以及核黄素、叶酸、维生素B6、维生素...
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1、美丽的感觉：
在有爱情的时候，我们会觉得对方最好看，即使有别的异性比你所爱的对象好看，但对你而言，他（她）才是最好看的，而且是别人无法相比的。
2、尊敬的感觉：
一个健康的爱情关系，应当有以对方为荣的感觉，我们会去欣赏对方内在和外在的条件和优点。而且对方也处处以我们为荣。如果我们能有这种感觉，不论他是成功或失败，都会使我们欣赏他的才华。
3、亲切的感觉：
当你真正爱上一个人，你...
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你是否觉得自己身体某些部位的形状不够完美？是否为自己没能拥有窈窕身材而烦恼？也许你该改变一下看法了，因为有些你所认为的身体缺点其实可能更有利于健康。
有些人可能觉得大屁股很不好看，但牛津大学的一项研究显示，屁股比别人大(即梨形身材)意味着更少的“坏”胆固醇和更多的“好”胆固醇，这有助于保护血管，减少糖尿病和心血管病等危险。屁股上的脂肪组织是由更小的脂肪细胞组...
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家庭中如发生煤气中毒，主要采取以下措施：
1、立即打开门窗，移病人于通风良好、空气新鲜的地方，注意保暖。查找煤气漏泄的原因，排除隐患。
2、松解衣扣，保持呼吸道通畅，清除口鼻分泌物，如发现呼吸骤停，应立即行口对口人工呼吸，并作出心脏体外按摩。
3、立即进行针刺治疗，取穴为太阳、列缺、人中、少商、十宣、合谷、涌泉、足三里等。轻、中度中毒者，针刺后可以逐渐苏醒。
4、立即给氧，有条件应立即转医院高...
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仰泳是游泳项目当中比较简单的一种，当然再简单也有大好处！那仰泳有哪些好处呢？怎样仰泳练习呢？想要练好仰泳的话，你知道应该做好哪些方面的动作吗？今日小编带你好好的了解下吧！
仰泳好处
锻炼肌肉：仰泳又称背泳，在游仰泳的过程中，背阔肌用力会比较大，经常进行仰泳运动的话，可以很好的锻炼到背阔肌，另外还可以锻炼到三角肌、手臂肌肉以及腿部肌肉等，起到很好的锻炼肌肉的效果。
对心血管的作用：冷水...
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美国医学科学家最新研究发现，诱发糖尿病进一步恶化的最危险因素不是糖而是脂肪，负责该研究的杜克大学精神病学教授理查德·瑟威特说：“我们用人工培育并使之患有Ⅱ型糖尿病的老鼠甚至痊愈。”
瑟威特教授说，医生或病人把糖看作是糖尿病的主要病因是错误的，试图用低糖饮食的方法来控制糖果尿病纯粹是浪费时间，然而，如果糖果尿病患者坚持接受低脂饮食，将脂肪的摄取量减少到较低水平，比如把摄取脂肪提供的热量从40%减少到10%，糖...
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很多人对于冠心病的治疗，没有得到应有的重视，这样对其身体健康的危害是极大的。在生活中，冠心病患者注意保暖，避免感冒等小病小痛的发生，注意饮食忌口，要规律的生活，以便更好的控制冠心病病情。
在生活中，为了自己的身心健康，一定要重视冠心病的治疗。对于长期服用心得安的冠心病患者而言，不可骤然停药，不然会引起反弹，加剧心绞痛甚至发生心肌梗死。伴有低血压、心动过缓、肺心病、慢性支气管炎、心功能不全、哮喘的冠心病患者，...