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春日融融，是令人惊喜的美好时光，也是最适合重新开始的季节。天气回暖，万物吐芽生发，人体的阳气也顺其自然，向上、向外疏发。中医养生学认为，应掌握春令之气升发舒畅的特点，从精神、起居、饮食、运动等方面加以协调几对辩证关系，才能保障人体正常的新陈代谢。 捂与冻。 为适应气候变化，古人有“春捂秋冻”之说。春季天气变化大，捂，才能抵御寒邪侵入机体，使阳气旺盛，抵抗力增强，有效地预防多种春季传染...
在端午节，吃粽子是端午节不可缺少的习俗。然而，一般传统的粽子大都是高油脂、高热量食品，慢性病患甚至一般健康人都不宜过量摄取，不过若我们能将粽子的配方稍作改变，且在吃粽子的同时搭配蔬菜等其它食物，要达到均衡饮食并不是一件难事。 ●高纤米饭变变变 除了糯米外， 粽子的米饭部分还可以用五谷杂粮米来取代，也可以在糯米中添加绿豆仁、红豆或麦片、薏仁等，不仅增加了纤维含量，甚至将常用的糯...
青秀山、南宁园博园、广西民族博物馆、昆仑关旅游风景区、南宁博物馆等。
1、南宁园博园：园博园位于南宁市中心东南方向约12公里的顶蛳山地块，东临城市主干路蒲兴大道，西靠龙岗大道，南连仲龙路，北接城市快速路玉洞大道。研究范围总面积约658公顷，其中，园博园主园区用地276公顷。
2、青秀山：青秀山旅游风景区位于广西首府南宁市中心，坐落在蜿蜒流淌的邕江畔，规划保护面积13.54平方公里，核心景区面积6.43平方公里。青秀山：青秀山旅游风景区位于广西首府南宁市中心，坐落在蜿蜒流...
玳瑁属爬行纲，海龟科的海洋动物，一般身长约0.6米，大者可达1.6米。玳瑁头顶有两对前额鳞，吻部侧扁，上颚前端钩曲呈鹰嘴状；背甲盾片呈覆瓦状排列；背面的角质板覆瓦状排列，具有褐色和淡黄色相间的花纹。四肢呈鳍足状，尾短小。生活时，头背鳞片黑色到棕褐色，背甲棕红色，缀有浅黄色云斑，具金属光泽。 玳瑁主要的生活区是浅水礁湖和珊瑚礁区，珊瑚礁中的许多洞穴和深谷给它提供休息的地方，珊瑚礁中还生活着玳瑁最主要的食物——海绵。玳瑁是一种可以消化玻璃的海龟。玳瑁...
根据南通市疫情防控形势和学院实际，现就春季学期学生返校事宜补充通知如下： 一、学生分批错峰返校安排 学生返校时间为3月3日至4日(周四、周五)。学生按所属校区有序返校。 二、返校条件 1.符合原返校条件(见2月5日校内通知)的学生返校时需持48小时内核酸检测阴性证明返校。返校后由学院组织安排核酸检测。 2.中高风险地区学生暂不返校。 3.学生所在县(市、区)有中高风险地区的，暂不返校，自该县(市、区)全域降为低风险地区后，携带48小...
春暖花开，草长莺飞，在这个万物复苏的季节，娇嫩的女人们更要格外疼爱自己。时值“三八”国际妇女节，本报特意邀请广东省中医院药师佘自强为不同年龄阶段的女性订制了不同的“靓汤”，让爱美的女性朋友们越喝越“靓”。 20～30岁 黄芪鲜虾仁汤 功效：补血养颜、丰乳健体 材料：黄芪30克、淮山30克、当归10克、枸杞子15克、桔梗6克、鲜虾仁100克、生姜2片。 烹制：各药材洗净，稍浸泡；鲜虾仁洗净。中药材放进瓦煲内，加清水2000毫升（约8碗量），武火煲沸后改...
刺客信条英灵殿奥夫彻奇装备怎么拿？奥夫彻奇装备很多玩家都不知道该怎么拿，下面小编就带来刺客信条英灵殿奥夫彻奇装备拿法，一起来看看吧。
刺客信条英灵殿奥夫彻奇装备拿法
1、首先来到奥夫彻奇教堂。
2、进入教堂之后，往右边大厅走，里面有裂缝能力-命运之箭。
3、从能力房间出来右走，可以看到一个乱石墙的房间。
4、用弓箭射中油桶，然后直走过去。
5、潜入水里，即可拿到民兵团长矛。
6、拿完之后，从...
鲁菜的代表菜有葱烧海参、糖醋鲤鱼、九转大肠、芙蓉鸡片、汤爆双脆。 川菜的代表菜有麻婆豆腐、水煮肉片、回锅肉、盐煎肉、辣子鸡。 粤菜的代表菜有白切鸡、烧鹅、红烧乳鸽、蜜汁叉烧、梅菜扣肉。 苏菜的代表菜有清炖蟹粉狮子头、大煮干丝、松鼠鳜鱼、地锅鸡。 闽菜的代表菜有佛跳墙、荔枝肉、海蛎煎、鱼丸、烧肉棕、面线糊、沙茶面。 浙菜的代表菜有龙井虾仁、东坡肉、西湖醋鱼、西湖莼菜、虾爆鳝背、干炸响铃，荷叶粉蒸肉。 湘菜的代表菜有东安子鸡、剁椒鱼头、腊味...
凤尾草的功效与作用及禁忌！（每天学一味中药，凤尾草！）
来源
凤尾蕨科植物凤尾蕨的全草。
别名
凤尾蕨、井口边草、山鸡尾、山凤尾、小凤尾。
植物形态
多年生草本。地下茎粗壮，密被线形的黑褐色鳞片。叶丛生，叶柄灰棕色或禾秆色，无毛；孢子叶2回羽状分裂，上面绿色，下面淡绿色，中轴具宽翅，羽片3~7对，对生或近对生，30块常识网上部羽片无柄，不分裂，先端渐尖，长线形，全缘，30块常识网顶端的羽片最长，下部羽片有柄，羽状分...